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質問

義母さんとのパーソナルスペースの取り方



お世話になっております。
突然ですが、いままで、盆正月や子供の運動会やお遊戯会で、顔を合わせる程度の遠い距離感で付き合ってきた義実家の親の介護が始まったとき、皆さんはどうやって自身の精神的疲労を解消してますか?私は、今は義母さんとは別居ですが、病院から退院したとき、3週間ほど様子をみるため同居してました。完全同居の方からしたら、たった3週間と思われるかもしれませんが、正直かなりしんどくて、3週間たつ頃には謎の震えが、止まらず、もうしばらく義母さんの顔を見たくないくらいになりました。認知症の症状そのもののケア云々より、お互いのパーソナルスペースが近すぎて、息が詰まるのです。ただ今後も家でしばらく引き取って面倒を見る局面が生じた際は、夫=仕事、私=仕事(パート)、育児、家事という役割分担でやっているため、どうしても、私が家事育児の延長で義母さんと一緒に家事をしたり、買い物に行ったり、子供たちと一緒に散歩に連れて行ったりと密な距離感で長時間一緒にいることがある可能性もある訳で、うまく息抜きしたり、距離感を保って接するコツがあればご教示お願いいたします。(すみませんが、デイサービス、ショートステイを利用すると言うのは手段から外して下さい。)夫の理解や協力を仰ぐのも注意して言わないと、自分の母がそんなに嫌いなのかと悲しむ可能性もありなので、自分の心がけやアイデアで、うまくやり過ごす方法がありましたら、お願いいたします。

2019年09月28日 15:50

質問者  はる太郎  さん レギュラー会員

カテゴリ認知症の介護
希望する回答:こだわらない
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回答

嫁の立場と言え、他人が急に同じ屋根の下で住み始める訳ですからストレスは当然発生するのが必然かと思います…

2019年09月28日 15:58

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なんだかんだ言っても、他人ですからね。
なるべく顔を合わさないように、パートの時間を増やしてみてはいかがですか。…

2019年09月28日 16:27

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介護保険サービス以外で
息抜きや距離感を保つ方法ですが、…

2019年09月28日 16:32

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はる太郎様
義理母様のことでお悩みと思います。まずは考えるよりなれかもしれません。そのうえで…

2019年09月28日 16:43

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パーソナルスペースは大事です。同じことをお義母様も感じているでしょう。互いの存在がストレスになるので、同居はやめた方がいいのではないでしょうか

2019年09月28日 17:01

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義母さんは、義母さんなので
自分の親ではないので他人ですよね。…

2019年09月28日 17:08

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はる太郎様

2019年09月28日 17:09

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はい、ご実家に帰るとか、お友達と出かけるとか、勉強会があるとか、もう嘘も方便で、まずはご自分の時間を確保してください。

2019年09月28日 17:27

回答

こんばんは。この問題はまずあなたが頑張りすぎないようにしようと思われることが大切だと思います。そしてなんとかなるだろうと深く考えられないことです。頑張りすぎないというはほ…

2019年09月28日 19:28

回答

悩まれる気持ちもよくわかりますが、
慣れというものもあります。…

2019年09月28日 21:13

回答

お気持ちお察しします。
まず介護の心得としては、介護期間を設定することです。…

2019年09月28日 21:20

回答

はる太郎様・・こんばんは(^_^)

2019年09月28日 21:23

応援・体験談・アドバイス

同居を上手くやっていくコツは、顔をなるべく合わさない事です。
それくらい他人と暮らすのは至難の業なんです。…

2019年09月28日 21:57

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