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不眠



最近、なかなか寝つけない…
夜2時くらいまでなかなか寝つけなくてお酒の量も増えて…
朝5時に起きて仕事行って午前中に帰ってきて子供の面倒見て…
義母は要介護1でほとんど自分のことはまだ自分で出来るから介護って言う介護じゃないのに、最近妄想が増えて私のやることが気にくわなくて私を全否定。
夜寝れない時に考えるのは、今からこんなんでほとんど介護になった時はどうしたらいいだろうかっで不安になります。
寝れなくて常にイライラしてるような気がします。
旦那に言っても「寝ようとする努力が足りない」と言われました。
私の悪口を言ってるのを聞いてからな気がします。
なんか、何言ってるのか良くわからないですね。

2018年09月15日 02:05

>> かむ力・飲み込む力が気になる方

質問者  みーたんさん  さん シルバー会員

カテゴリ介護疲れ、介護負担
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回答

みーたんさん様
一生懸命されていることにお疲れさまといいたいです。介護疲れがありますので本当はシ…

2018年09月15日 02:11

応援・体験談・アドバイス

みーたんさん、もう、どのぐらい眠れていませんか?
『二週間眠れなかったら、うつ病を疑え』と聞きます。…

2018年09月15日 07:25

回答

いえいえ、とてもよくわかります。
手に取るようにです。…

2018年09月15日 07:51

回答

ストレスによる不眠ですね。
協力してくれる方もいらっしゃらないので、…

2018年09月15日 08:38

応援・体験談・アドバイス

みーたんさん、お疲れ様です。
介護1だと、まだ自分でできるっていう意識が強くってなかなか難しいですよね。…

2018年09月15日 09:21

応援・体験談・アドバイス

みーたんさん お疲れ様です。

2018年09月15日 09:31

回答

2時まで飲酒して、5時に起床。その後に仕事となると、アルコールが抜けていない可能性がありますよね。飲酒運転にならないか心配です。睡眠量も少ないですし、事故の心配があります…

2018年09月15日 09:32

応援・体験談・アドバイス

みーたんさん さん おはようございます

2018年09月15日 10:01

回答

みーたんさんさん、義母さんの介護お疲れ様です。

2018年09月15日 11:11

回答を支持した専門家の人数

1
回答

体調は大丈夫でしょうか。
みーたんさん自身が精神的に病んでいるように思えます。…

2018年09月15日 11:29

回答

 みーたんさん、こんにちは。私は特養で相談員兼ケアワーカーをしているもので、今年からケアマネ業務も行うものです。…

2018年09月15日 11:30

回答

眠れないのは努力ではないですよね。今後の事や色々な事を考えてだと思います。

2018年09月15日 11:33

回答

はじめまして。
日々の介護にお疲れのことと思います。…

2018年09月15日 11:57

回答

みーたんさん様・・こんにちは(^.^)

2018年09月15日 15:22

回答

みーたん様

2018年09月15日 18:11

応援・体験談・アドバイス

こんにちは。まだ小さいお子さんがおられるのですね。
お仕事もされ、介護も、育児も。・・・お疲れが抜けないですね。…

2018年09月15日 19:42

応援・体験談・アドバイス

みーたんさん様

2018年09月16日 07:26

回答

不安があまりに募っているのなら、心療内科を受診してもいいかもしれませんね。

2018年09月17日 09:00

回答

不眠が続いていますかね・・

2018年09月18日 10:15

応援・体験談・アドバイス

全く同じです。
介護1、妄想あり。妄想に振り回される日々。忘れたことを何度も言うくらいなんでもな…

2018年09月23日 03:30

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