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質問

81歳母、圧迫骨折です。日常生活での注意点をアドバイスください



81歳母、いろいろ検査もしていただき圧迫骨折との診断。痛み止めと胃薬、湿布を処方され、コルセットも作りました。骨粗鬆症の治療もスタート。マンションの自宅で娘(フルタイム勤務)の私と2人暮らしです。
痛みを訴えてから3週間近くたちますが、少し軽くなったかと思ったら、また激痛で一進一退、特に起きる時、寒い日は大変。いったん起き上がれたら、着替えもでき、トイレ含む家の中を歩行、ポストに新聞取りに行く(マンションは1階でポストも1階)などしています。
今日は痛みのため、なかなか起き上がれず大変、何時間もかけて起きて、やっとトイレに行った状況です。
痛みがいつまで続くのか?と気持ち的にもかなり参っている様子です。

日常生活での注意点をアドバイスくださいませ。
●安静第一とよくネットで拝見しますが、上記程度動いても良いでしょうか?
●気持ちの落ち込みが心配です。どのように本人にモチベーションを保ってもらったらよいでしょうか?圧迫骨折は必ず治るよと励ましたい気持ちですが

よろしくお願いいたします。

2017年02月17日 23:34

質問者  ころぴ  さん

カテゴリ被介護者の健康管理
希望する回答:こだわらない
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回答

ころぴ様・・こんばんは(^.^)

圧迫骨折との事、かなりの激痛ではありませんか?

介護保険の認定はお持ちではありませんか?

できれば、介護用のベッドで背もたれを上げて起き上がる事ができれば、痛みは軽くなるのではないかと思いますが・・いかがでしょうか?

また、受診の際に先生から日常生活について注意はありませんでしたか?

痛みがある場合は、コルセットで固定し安静にされる事をお勧めします。

ある程度痛みがおさまれば動いても構わないと思いますが・・。

くれぐれもお大事に・・。


2017年02月18日 00:25

専門家 noriko さん

回答を支持した専門家の人数

1
回答

圧迫骨折で安静にしてというのは、基本的には何もしてはいけないはずです。トイレも出来れば動かずにオムツなどで済ませるほうがいいと思います。

初期の段階で起きたりして動いていると、痛みも長引くと思います。

2017年02月18日 01:35

回答を支持した専門家の人数

1
応援・体験談・アドバイス

はじめまして。ころぴさん。
義母が圧迫骨折歴9年近くになります。大きくは2箇所あり、今その2箇所目が更に潰れかかっています。去年の10月はそのため、1カ月デイサービス休みました。圧迫されている部分が腫れ神経に触れると激痛が走るみたいです。
最初の第4腰椎の時は内出血もあり、それがなくなるまで結局長く傷みが続いていました。
今もコルセットかかせません。すでにデイサービス以外の外出は車椅子介助が必要です。
ころぴさんのお母さんも、内出血や腫れが神経に触れているとかありませんか?
あまり寝たきりだと筋力も落ちるので、コルセットをつけて、動くことも必要になってきますがね。お大事に。

2017年02月18日 08:39

返信

noriko様、早速のお返事ありがとうございます!
先生からはコルセットは外出するときに着用してください、あとはある程度日にちが薬・・・ということで日常についてはかがんだり重たいもの持ったり、家事をしないようにとのことでした。
痛みがあるとき、家にいる時もコルセットつけてみるようにします。

背もたれが上がるベッドですね、それだと起き上がるのが楽になりそうです。

腰痛が初めてで本人も大ショック、気持ちが萎えて、このまま寝たきりということになったらと不安になっておりました。もう少しスムーズに起き上がれたら
生活も改善しそうなので、介護保険の認定、ベッド検討いたします。ありがとうございました。

2017年02月18日 14:06

返信

事務員様、早速のお返事ありがとうございます!
そうなのですね、起きたり寝たりを繰り返すと長引く・・・確かに起きる時の
激痛が半端じゃないようで、痛みとともに「起きられない」という失望感で落ち込む・・・という感じなのです。トイレは絶対自分で行きたいということなので、悩ましいところです

2017年02月18日 14:09

回答

おはようございます。圧迫骨折 頸椎ですか、腰椎でしょうか。いずれにせよ、安静にしたいところですが、高齢になると発症は多いですよね。ばくは、医師ではないので、経験上での話になりますが。とにかく、食事をきっちり栄養をとること。骨粗鬆奨は、カルシウム、ビタミン等が必要です、ここで、知られていないのが、日光による、人間に体内でのビタミンDの生成が必要なにです。毎日のリハビリも大切で、規則正しい生活、メリハリをつけることが大切かと思います。セレコックスなどの薬など飲まれている人もいますし、時間がたてば、少しは痛みもなくなるかと思います。普通の生活での生活リハビリは必ず実施してほしいところだと思います。こんご、転倒なども、気を付けていくことをお勧めします。頸部骨折、手首なと骨折する可能性は、大変、高齢者は多くなるので、頑張ってくださいね。宜しくお願いします。

2017年02月19日 04:59

ケアマネドットコム専門家 kiyotokuさん

返信

アドバイス、ありがとうございます!腰椎の骨折です。しっかり食事で栄養をとり、日光にもちゃんと当たることですね。

越してきたときはとっても陽当たりの良い家(マンションの1階です)だったのに、数年前に向かいにアパートが出来て、陽当たりが随分変わってしまいました。意識して生活しないと、日光に当たらなくなってしまいました。

骨折をきっかけに、体だけでなく心まで沈んでしまいそうで不安でしたが、日ごろの生活をきちんとというメッセージに励まされました。

2017年02月20日 00:09

回答

介護お疲れ様です。
安静も大切ですが、再度圧迫骨折をしないように気を付けないといけません。
繰り返すうちに寝たきりになってしまいます。

2017年02月20日 08:11

ケアマネドットコム専門家 ひまわり君さん

回答

動けるのであれば動いたほうが良いです。安静が必要な場面もあるとは思いますが、筋力低下の原因にもなります。痛みと長く付き合っていくしかないと思います。時間がかかることとは思いますが・・・。痛み止めも定期で服用か、頓服で対応するかもいずれ考える場面が来ると思います。寒い時や雨が降ったときに痛みを訴えるという話を聞いたことがあります。
動けるのであれば動くです。

2017年02月20日 19:26

ケアマネドットコム専門家 ボブチャンチンさん

回答

どのような状態で痛むのか。また痛まないのか。しっかり把握して、痛まないようにするためにはどう援助すべきかを考える必要があります。動かなければ生活できないので、動くことを前提に考えましょう。
起き上がることができ、日常生活が可能であれば起きるための援助をまずは考えましょう。一番は介護用ベッドの活用です。上半身のギャッチアップを行えば起きる負担が減ります。
また、起きるときの姿勢も見るべきです。まっすぐ上半身を起こすと痛むのであれば、一旦横を向いて足をベッドから下ろし起き上がると痛まない場合もあります。
次に痛み止め薬と注射の検討です。痛みを軽減できるように医師に調整してもらいましょう。
安静は大切ですが、生活動作は必要です。基本は痛まない状態なら動いても大丈夫ですが、痛む場合は注意しましょう。

2017年02月20日 23:12

ケアマネドットコム専門家 九州人さん

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