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認知症カフェ・ケアラーズカフェとは

認知症カフェ・ケアラーズカフェ

ケアラーズカフェは「認知症カフェ」とも呼ばれ、家族の介護に携わる人の息抜きや情報交換などの場として運営されているものです。

家族の介護に関わる人のことを「ケアラー」と呼び、「ケアラーのためのカフェ」という意味からケアラーズカフェとされています。「介護カフェ」「オレンジカフェ」とも呼ばれています。

ケアラーズカフェの対象者

家族を介護している人

現在、家族の介護を独りで抱えこんでいる人は大勢います。
そういった人々のために、全国各地にて運営されているのがケアラーズカフェです。

介護施設ではなく、あくまでカフェという業態であることが多く、誰でも気軽に利用できる点もその特徴といえるでしょう。

コーヒーや紅茶を飲みながら介護の悩みや情報交換などで盛り上がり、息抜きの場としても利用されています。

同じような目的を持って開催されているものに「家族会」があります。
>>介護について話し合う、家族会
>>お住まい近くの家族会に参加して情報交換しましょう

認知症の方本人

特に「認知症カフェ」は、認知症の人同士で情報を交換したり、不安や疑問を話し合う場でもあります。また、自分をサポートしてくれる人が地域にいるのだと認識することで、孤立感を和らげたり、他人とコミュニケーションをとることで認知症の進行を遅らせる効果が期待できます。

また、認知症の診断を受けた方がスタッフとして活躍する、認知症カフェもあります。

認知症の方が認知症カフェにいる間、介護者は安心して自分の時間を持つことができます。

ケアラーズカフェの運営

ケアラーズカフェは社会福祉法人やNPO法人、自治体などにより運営されていますが、ほとんどは営利を目的としていません。

そのため採算の面からも、運営スタッフは基本的にボランティアであることが多いようです。

そしてケアラーズカフェのほとんどは、専用の店舗を持っているわけではありません。平日などは普通のカフェとして営業している店舗を、週末だけ借りてケアラーズカフェとして営業しているケースや、特養などの施設の一角を利用するケースが多いです。

地域のケアラーズカフェの探し方

情報は地域包括支援センターや社会福祉協議会で手に入ります。また、認知症の人と家族の会の電話相談で、近くの認知症カフェを紹介されたという投稿もありました。

どんな事をしているのか

ケアラーズカフェが身近ではない方にとって、その雰囲気や実際に行われている交流などはイメージしにくいでしょう。

多くの場合、営業日のほとんどは何らかのイベントやセミナーなどが開催されています。
もちろん、単純に交流の場、認知症の方の活躍の場として、カフェ営業のみの日もあります。

しかし週末のみ営業しているタイプのケアラーズカフェでは、せっかくの営業日を有意義にするべく、イベントを開催していることがほとんどのようです。

基本的には家族の介護に関わるケアラーなどの息抜きの場や情報交換の場であり、誰でも気兼ねなく訪れることができることが目的です。
こうした勉強会は、介護する人々にとっても有意義なものといえるでしょう。

ケアラーズカフェで開催されるイベントの内容

・弁護士をゲストに迎え、相続に関する勉強会
・臨床心理士や音楽療法家、介護の専門家などを招いた介護講座
・ヤングケアラー、ダブルケアラーなど特定の介護者向けの交流会

ケアラーズカフェに参加するメリット

ケアラーズカフェに参加するメリットには、次のようなものが挙げられます。

  • 家族の介護をする者同士で悩みを打ち明けられる
  • 癒しの場、憩いの場となる
  • 介護に関する情報を交換できる
  • 介護という同じ悩みや負担を共有できる仲間を作ることができる

大切なのは、介護の悩みを独りで抱えこまないということです。

ケアラーズカフェに行ってみた人の声

▼専門家のアドバイスが受けられた

入所させるのを迷っていた時に、相談場所を求めて近くの施設の「認知症カフェ」に出向いて、偶然にも老年精神科の医師や看護師さんの、介護者を大事に考える立場の助言を聞く機会が持てて、肩を押された思いがしました。
引用元:介護のQ&A「精神科入院で正解だったか迷う毎日です

▼介護サービスを見つけるきっかけにも

家族会へ行ってみたり、認知症カフェへ連れて行ったりしたら、自宅から、比較的近いところのデイサービスが見つかりました。
引用元:介護のQ&A「認知症の母との接し方を教えて下さい

▼ストレス解消に

介護者カフェで同じ立場の人に話をきいてもらったり、
きいたりするのも大変ストレス軽減になってます。
引用元:介護のQ&A「ストレス解消法

▼孤独感を解消

阿佐ヶ谷にカフェがあり、そこでいろいろとセミナーや相談会もしています。
ご自分だけではない、という連帯感が持てますよ。
引用元:介護のQ&A「自責の念にかられ精神が錯乱状態です。相談窓口はありますか?

たとえば介護に関わっていない人に相談しても孤独感が解消されなかった、あるいは自分だけがつらい思いをしているなどと感じたら、ケアラーズカフェの存在を思い出してみてください。

参加者の多くが、介護の悩みを独りで抱えていた頃よりも精神的に楽になったと実感しているようです。